Communication Non violente, Intelligence émotionnelle, neurosciences et improvisation
Je suis curieuse et mes sources d'inspiration sont variées. Ma palette d'outils reflète mon goût pour la diversité et la complémentarité des approches et elle est au service de votre développement.
Au delà des compétences du coach professionnel, j'utilise des approches qui m'ont considérablement enrichie : Intelligence Emotionnelle, Communication Non Violente et improvisation.

Neurosciences : Intelligence Adaptative et Approche Neurocognitive et Comportementale
L’Intelligence Adaptative a été développée et fertilisée avec les neurosciences au début des années 90 grâce aux travaux de Jacques Fradin et de son équipe au sein de l’Institut de Médecine Environnementale et de l’Institute of Neurocognitivism (INC). Ces travaux sur une Intelligence Adaptative individuelle ont conduit à l’élaboration de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC),L’Intelligence Adaptative est la capacité à sortir d’un mode de fonctionnement automatique et des schémas de pensées habituels (mode automatique) et à mobiliser ses meilleures ressources pour s’adapter à l’imprévu et à la complexité (mode adaptatif pris en charge par le néo-cortex préfontal). L’Intelligence Adaptative permet de fluidifier la bascule entre notre « mode mental automatique » et notre « mode mental adaptatif » pour temporiser les automatismes de pensées, d’émotions et d’action et permettre d’appréhender les situations complexes et incertaines avec plus de pertinence et de sérénité.
Pour épauler ses travaux, Jacques Fradin a également développé un modèle de dynamiques comportementales : le VIP2Apro. Ce modèle met en évidence les motivations intrinséques et la capacité à mobiliser son Intelligence Adaptative en cas de stress.
Je suis praticienne en Approche Neurocognitive et Comportementale depuis 2017 et consultante VIP2Apro depuis 2019.
Communication Non Violente
Au delà d'une méthode de communication bienveillante, la Communication Non Violente est surtout pour moi un outil puissant qui permet de s'exprimer avec authenticité et de gérer au mieux ses émotions. C'est aussi une philosophie de vie qui permet de sortir des jeux de pouvoirs stériles et de développer la confiance dans les relations. La CNV est une pratique qui permet de développer son assertivité et de communiquer avec élégance en respectant totalment les besoins et les droits d'autrui !Ainsi, la pratique de la CNV permet de développer l'esprit d'initiative et l'engagement.