Mieux vous connaître pour (re)gagner confiance en vous

La confiance en soi repose principalement sur le fait de croire en ses capacités, ses compétences.

Au cours d’un bilan de compétences, vous allez justement réaliser un travail d’introspection pour gagner en clarté sur vos qualités, vos forces.

Vous allez aussi passer en revue vos différentes expériences (professionnelles et personnelles) avec un filtre positif pour faire émerger les connaissances, compétences et qualités que vous avez développées et consolidées au fil des ans.

Bien se connaître, loin d’être du nombrilisme, vous permet d’être consciente de vos capacités (à accomplir des choses, prendre des décisions, …) et cela vient donc renforcer votre confiance en vous.

Par ailleurs, vous allez vous engagez, avec mon soutien, dans une démarche pro-active (voir point 4). Et faire est souvent le meilleur moyen de renforcer sa confiance, à condition de se fixer des objectifs réalistes et motivants. Je suis là pour vous aider à définir de tels objectifs.

Retrouver du sens et du plaisir au travail (et ailleurs !)

Pour l’avoir vécu pendant de nombreuses années, je sais à quel point il est difficile d’aller tous les jours travailler quand on ne perçoit plus le sens de son travail. Angoisses, stress, sentiment d’être inutile : un cocktail bien amer !

C’est pourquoi, il est indispensable pendant la phase d’investigation du bilan de compétences d’être au clair avec ses propres valeurs et besoins.

Qu’est-ce que j’attends de la vie en général, quelles sont les activités qui me motivent et me font du bien, quelles sont les valeurs qui me nourrissent, de quoi ai-je besoin pour être épanouie : voilà le genre de questions auxquelles je vous propose de répondre.

Il s’agit de nourrir le terreau dans lequel vous allez vous épanouir pendant les prochaines années ! 

Revisiter votre passé pour construire votre futur idéal

Lorsque vous commencez un bilan de compétences, c’est souvent que la situation actuelle que vous vivez ne vous convient plus. Même si, globalement, votre poste actuel ne vous apporte plus satisfaction, il y a certainement des éléments à conserver : il ne s’agit pas de jeter bébé avec l’eau du bain !

Il me semble essentiel de revisiter votre passé professionnel, et aussi personnel, car vous allez en tirer quelques pépites et aussi tenter de comprendre vos précédents choix d’orientation.

En analysant votre passé, vous allez mettre en évidence ce qui a été bon pour vous : quels éléments ont été sources de satisfaction, de fierté, d’épanouissement, de nourriture intellectuelle… et à l’inverse ce qui a été néfaste, pénible, source de déception…

Grâce à cette analyse, vous avez de bonnes bases pour ébaucher votre futur job et vous pouvez commencer par rédiger une sorte de cahier des charges qui sera la boussole de votre projet : d’un côté les éléments incontournables, de l’autre, les aspects dont vous ne voulez plus.

Arrêter de procrastiner et passer à l’action !

Un des freins à la reconversion professionnelle fréquemment cité par mes clientes est de ne pas savoir par où commencer… et donc elles restaient passives face à un boulot qui ne leur convenait plus, voire qui est devenu source de souffrance.

Décider de faire un bilan de compétences est une des premières étapes pour vous mettre en route. Et comme commencer est souvent le plus difficile, une fois que vous vous serez lancé dans le bilan, vous allez bénéficier d’une bonne dynamique

L’avantage d’être accompagnée au cours de cette étape est double :

• s’engager devant une personne tierce à réaliser une action a beaucoup plus d’impact qu’un engagement que vous prenez avec vous-même
• je vous aiderais à fixer les bons objectifs : ambitieux mais écologiques (= qui respecte votre rythme et votre environnement)

D’autre part, vers la fin de votre bilan, vous allez mettre noir sur blanc un plan d’action concret : quelles sont vos prochaines étapes, dans quel délai allez-vous les réaliser.

Qui suis-je ?

Coach professionnelle basée à Lyon, j’accompagne les femmes qui ont le sentiment de passer à côté de leur vie à écrire une nouvelle page de leur histoire.

J’ai longtemps eu ce sentiment, et deux éléments m’ont permis de trouver l’épanouissement et la sensation de vivre la vie qui me convient : mon divorce et ma démission. J’ai ainsi fait disparaître l’image de bonne élève qui m’a collé à la peau pendant plus de 40 ans !

Aujourd’hui, mes prestations s’adressent en priorité aux femmes de plus de 40 ans qui veulent reprendre leur vie en main et se déclinent en coaching personnel et en accompagnement de bilan de compétences.

Je suis à votre écoute pour échanger sur vos projets au cours d’un entretien découverte gratuit et sans engagement. Vous n’avez simplement qu’à choisir votre rendez-vous ici ou de m'envoyer un message là !