
Plaisir, vous avez dit plaisir ?

Je suis une boule à facettes ! Et vous ?
Eh oui, je reprends le slogan d'une publicité célèbre, non pour vous vendre de la beauté en tube, mais pour vous inviter à réfléchir à votre propre beauté et à la valeur que vous vous donnez.
Je ne sais comment c'était pour vous, mais pour moi, c'est clair qu'on ne m'a pas appris à me donner de la valeur ni à m'aimer... J'ai été élevée à grands coups de "peut mieux faire " ! Quoi que je fasse, ce n'était jamais assez bien : mes notes n'étaient jamais assez bonnes, ma chambre jamais assez bien rangée, mes cheveux assez bien peignés, etc...
Diktat de la perfection ! Un désastre pour l'estime de soi :-(
Autre chose : s'auto-complimenter était très mal perçu. D'où mon aversion chronique pour tout ce qui se rapproche de près ou de loin à de la prétention, de la vantardise et le fait que j'ai encore du mal aujourd'hui à être fière de ce que je réalise.
Retrouver ma beauté intérieure, me donner de la valeur, voilà ce qui occupe une partie de mon temps depuis plusieurs années. Même si ce n'est pas gagné tous les jours, aujourd'hui je considère que je m'aime assez pour ne plus accorder d'importance au regard des autres, et surtout pour pouvoir accompagner d'autres femmes sur ce chemin de liberté qu'est l'amour de soi.
Comme le dit Christpohe André dans son dernier ouvrage (S'estimer et s'oublier, édition Odile Jacob) : "l'estime de soi n'est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie".
Alors en cette période propice, je fais le vœu que vous trouviez le chemin de l'estime de soi, parce que vous le valez vraiment !

Qui suis-je ?
Coach professionnel à Lyon, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes actives dans leur épanouissement professionnel et personnel. Je propose des séances de coaching individuel axé sur l'estime de soi, la gestion du stress et des émotions ainsi que des bilans de compétences.
Je propose aussi un accompagnement dédié au entrepreneures indépendantes pour les aider à transcender le syndrome d'imposture et vivre sereinement de leur activité.
Intuitive et rationnelle, je mêle dans mes accompagnements les outils et méthodes qui m'ont fait évolué : fleurs de Bach, communication non violente, EFT (Emotional Freedom Technique), techniques du coaching.
Prenons le temps d’échanger sur votre projet au cours d’un entretien découverte gratuit !